Kratom: zázračná superpotravina, nebo nebezpečná droga? 

Cítíte se unavení a pod psa? Pokud vás dlouhodobě trápí nedostatek energie a špatná nálada, možná už jste během svého pátrání po řešení narazili na takzvaný kratom – zázračnou bylinu, která vaše problémy může vyřešit jako mávnutím kouzelného proutku. Ovšem pozor. Stejně jako všechno ostatní, i kratom má svá ale.

Jedni kratom nazývají superpotravinou či superlékem, druzí před ním důrazně varují a upozorňují, že jde o nebezpečnou drogu. A pravdu mají vlastně všichni.

Vezměme to ale postupně. Co vlastně slovo kratom označuje?

Co je kratom?

Lístky stromu s latinským názvem Mitragyna speciosa znají v tropických deštných pralesech jihovýchodní Asie už po tisíciletí. Dorůstá až do výšky 25 metrů, a jak místní s oblibou zdůrazňují, bývá zelený po celý rok.

Právě v zelených lístcích kratomu spočívá i největší kouzlo této kontroverzní rostliny. Nachází se v nich totiž unikátní koktejl látek, kterým dominují jim dva silné alkaloidy. Ty dodávají kratomu podobné vlastnosti, jako mají opiáty. Zatímco takzvaný mitragnin funguje jako silné analgetikum, takzvaný 7-hydroxymitragynin účinně stimuluje mozkovou činnost. 

Kratom a jeho účinky

Odborníci účinky kratomu přirovnávají k účinkům koky – zahání hlad, povzbuzuje člověka k delší a těžší práci, zlepšuje náladu a v závislosti na použité dávce dovede člověka stimulovat i uvolnit. 

Kratom tak může ulevit od potíží, jako jsou bolesti, úzkosti a deprese, dlouhodobá únava, nedostatek soustředění nebo problémy s pamětí. Musíte ale vědět, jak na to. Účinky kratomu se totiž výrazně v liší v závislosti na dávkování.

Jak kratom dávkovat?

Kratom je v dostání v mnoha různých formách, internetové obchody ho obvykle nabízejí ve formě prášku, čaje nebo kapslí. Vždy je ale třeba pečlivě dodržovat doporučené informace týkající se dávkování – právě dávkování je totiž v případě kratomu a jeho účinků klíčové. 

Malá dávka (1–5 gramů)

V takto nízké dávce kratom účinkuje jako silný stimulant. Zvyšuje množství energie i ostražitost, zlepšuje sebedůvěru a pomáhá s koncentrací. V takto nízkých dávkách po něm proto často sahají třeba studenti během zkouškového období. 

Vyšší dávka (5–15 gramů)

Ve vyšších dávkách kratom účinkuje jako analgetikum. Tlumí bolest a přináší klid a pohodu. Může také pomáhat s některými zdravotními problémy, jako je například průjem nebo kašel.  

Velmi vysoká dávka (víc než 15 gramů)

Pokud to s kratomem přeženete, bude mít silné sedativní účinky, které připomínají účinky opiátů. Pozor, v extrémních případech může způsobit i ztrátu vědomí. Mezi další projevy předávkování patří třeba svědění, sucho v ústech, třes, zvracení nebo halucinace.

Druhy kratomu

Dávkování je v případě kratomu klíčové, jeho účinky se ale mohou lišit i podle druhu. 

Bílý kratom

Bílý kratom je oblíbený hlavně mezi těmi, kdo se potřebují soustředěně věnovat hluboké práci, působí totiž jako účinný nástroj k podpoře kreativity a zlepšení kognitivních funkcí. Oblíbili si ho proto například manažeři nebo studenti.

Žlutý kratom

Nabudit a dodat chybějící energii. Tak funguje žlutý kratom. U svých uživatelů kromě energie povzbuzuje i dobrou náladu a komunikativnost.

Červený kratom

Červený kratom je pravým opakem toho žlutého. Své uživatele zklidňuje, pomáhá při úzkostech a bolestech a skvěle se hodí k relaxaci. 

Zelený kratom

Podporuje dobrou náladu i společenskost, nemá ale téměř žádné stimulační účinky. Jde tak o zajímavý kompromis mezi žlutou a zelenou variantou kratomu. 

Je kratom legální?

V některých zemích světa je prodej kratomu zakázaný (například v Thajsku, Malajsii nebo v Polsku), v Česku je ale volně a legálně dostupný. Seženete ho především v internetových obchodech.